在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编帮大家整理的小学三年级游泳作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
小学三年级游泳作文1
每当我看到鱼儿在水里悠闲地游来游去，我就好希望自己也能像它们一样。这不，刚放暑假，爸爸就帮我报了一个游泳班，我既紧张又激动，祈祷能快点学会游泳。
第一天学习游泳，我几次遇险却也收获连连。第一课首先要熟悉水性，教练让我走进水池，手扶池边，肩要没到水中，然后沿着池边走几步，我一个不小心，差点儿跌倒，眼看就要喝水了，幸亏教练救助及时，不然我就惨了。接着教练和我玩了一个游戏叫吹泡泡----把脸埋进水里，在水里吹泡泡。还没有等教练讲完，我就急忙把脸伸进水里，还没吹一个泡泡呢，“咳咳咳…..”我就被水呛着了，难受的喘不过气来，眼睛也酸酸地，待我缓过神来，教练亲切地说：“只要把头低下，眼睛往下看，就不会呛水了。”我再次鼓足勇气，把脸埋进水里，练习了好多次，终于吹出了一些泡泡，心里别提有多开心了！然后，教练教我学习憋气，这次我耐心听完要求后才练习。最后学习的是蹬脚，蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后蹬出去，迅速地夹在一起。在教练的口令下，我反复的练习，很快就学会了，原来游泳也不是很难嘛！
第一天的游泳学习很快就结束了，我回想起今天的游泳学习心里充满自信，只要我敢于尝试，再多困难也难不倒我，我一定会很快学会游泳的。
小学三年级游泳作文2
今年7月22日是我九周岁生日，那天，妈妈带我去学游泳，我可开心了，因为我想学游泳很久了。
这是我第一次学游泳，教练首先教我学浮水。教练让我先吸一口气，把气憋在肚子里，把头埋在水里，双臂、双腿都并拢伸直趴在水上，自然就浮起来了。我有点怕，不敢同时伸直双臂、双腿趴在水上，担心会呛水，所以试了好几次都没浮起来。第五次我终于鼓起勇气，深吸一口气，憋住气，伸直双腿、双臂快速俯卧在水里，我居然浮起来了，而且没呛水！浮在水上的感觉好神奇啊！我高兴坏了，那个晚上我都在练浮水，感觉自己已经会游泳了。
我学的是蛙泳，第二天学蹬腿，这个挺简单，我一节课就学会了。然后学换气，这个有点难，不过我一直坚持练，练习几天后，我换气已经换得不错了，教练夸我游得好。这天我正在练习，教练说：“现在我们去深水区游，从泳池一边游到另一边就可以了。”天呐！居然要去深水区！我的心怦怦直跳，轮到我了，我憋一口气往前一扑，蹬三次腿换一口气，就快到终点了！可不知为什么我换气没换好，开始往下沉，我努力把头往上抬，教练赶紧过来把我救到浅水区。我又在浅水区练习了一天，然后再去挑战深水区。这一次我成功地游了好几个来回！深水区成了我的手下败将，我再也不怕深水区了！
渐渐地我还能把双手背在背后，从泳池一端游到另一端，我感觉自己在水里像小鱼儿一样自由、灵活，这种感觉真好啊！我为我学会游泳这项本领而自豪。
小学三年级游泳作文3
小猪和小狗是好朋友，也是同学。有一次小猪约小狗一起去玩，它们到了一片碧绿碧绿的大草地，那里有红的花、黄的花、紫的花……五彩缤纷、十分艳丽，那些花把草地打扮地漂漂亮亮的。
小猪和小狗在草地上玩着玩着，看见了前面有一条小河，这条小河是多么的清澈呀!小鸭和小鹅正在河里玩耍。小狗看见了说：“小鸭妹妹，小鹅姐姐，我想过河到对岸的草坪上去玩。”小鸭和小鹅爽快地答应了，并带着小狗过了岸。小猪看见了气乎乎的说：“扁嘴鸭，白毛鹅，你们快点带我过去，我要到对岸去玩。”小鸭小鹅商量了一下决定不带小猪过河，他们异口同声地说：“不行，你回去吧。”说完小鸭小鹅就游走了。小狗回来时又对小鸭小鹅说：“为了不每天麻烦你们，你能不能教我游泳呀?”小鸭和小鹅又爽快地答应了，并一起拉着小狗下河了。小猪看了大怒起来，它说：“扁嘴鸭，白毛鹅，快点来教我游泳。” 小鸭小鹅又说：“没空，没看见我们正忙着。”小猪发怒了，它立刻跑了回去，坐在自己的小床上生气。妈妈看见了就问：“怎么啦，被人欺负了吗?”小猪把发生的事情一五一十地告诉了妈妈。
第二天妈妈请来小鸭和小鹅吃饭。小猪很不解，小鸭和小鹅吃好饭后回去了。妈妈就对小猪说：“你快点去向它们道个歉。”小猪听了妈妈的话立马跑去道歉。小猪看见了小鸭小鹅，小鸭小鹅也看见了小猪，小鸭说：“小懒猪。”小鹅说：“小肥猪。”小猪哭了，小鸭说：“你以前不也是这样叫我们的吗?”小猪说：“对不起，我错了，那你们现在能不能教我学游泳了?” 小鸭小鹅答应了。
从那以后小猪认认真真地学游泳，待人也变的谦虚、真诚。后来小猪在全班上游泳是最好的，更是全班最有礼貌的了。
小学三年级游泳作文4
今天天气很热，天气预报说最高气温有38度，妈妈让我做完作业就带我去游泳。
来到游泳池，首先我们就去换好游泳衣。换好衣服出来，我就迫不及待的跳进水里。游了一会儿，我感觉凉快多了，就在跳水老师的带领下去冲浪。刚上冲浪台的时候我很害怕，我在想，这么高冲下去不会有危险吗？幸好在老师的鼓励下，我决定要试一下，刚冲下来的时候我都心就都吓出来了，不过滑进水里后感觉又非常好，内心也很自豪，因为我又战胜了自己内心的恐惧。勇敢的进行了尝试。
后来，玩半天也累了，我就和妹妹一起去从小船，但我可不知道怎么启动它，就只好让爸爸推着我们玩。爸爸推的是满头大汗，就让我们去玩水上滑梯，妹妹第一次上去的时候也是很害怕，但我看她玩了几次后就不再害怕甚至喜欢上滑滑梯了。妹妹玩滑梯久了，就感觉到无聊了，就让我带她去从晃晃球。妹妹和我坐在两边。爸爸坐在中间，可是这水球晃得太厉害了，好几次都差点把我们晃到水里，幸好爸爸及时的稳住，我们才没有掉进水里。
最后，爸爸教我和妹妹妹游泳，先从最基本的动作开始学。可是我戴上游泳圈的时候做得很好，一拿掉游泳圈就要沉下水去，爸爸给我说学游泳不能着急，要慢慢来，也不是一天两天就能学会的。于是，我就一个人不断的在水里学习，不停地做动作，累得我的手脚都没有力气了，中途还喝了几口水。还好，在快要回家的时候，我终于可以自己游一小段距离了。爸爸鼓励我说，你再学几次就可以自己游了。
游泳池快要关门了，我也累得动都不想动了。爸爸让我换好衣服回家，回家的路上，我居然睡着了，醒来后，爸爸告诉我说我睡觉都在笑。我知道，那是我心里高兴，因为我学会游泳了！
小学三年级游泳作文5
今年暑假，我有一个新的快乐。因为妈妈给我报了游泳班，我心里好高兴，我终于可以去学游泳了！
游泳课的第一天，老师教我们憋气。我们是一个一个的来的，轮到我了，我吸了一大口气，再把头埋在水里。我们都会了，老师就要我们多练习，说，等到可以数到十个数，就可以到别的老师那去学下一步了。到第二天，我们学“飘”，就是要像一片小树叶一样漂浮在水面上，等学会了我们就到第三个老师这里，这个老师是教我们蹬腿的，我们先趴在游泳池边的地上，然后老师要我们把腿放在水面，像青蛙一样把腿向两边蹬开再收回来。又要我们练好，才可以学划手。我们都很好奇，不知道划手是怎么做的哦，终于大家都学好蹬腿了，就开始在下一个老师那里学划手，我们都很高兴，老师教我们先把手合并，再用手把水向两边划开，同时还要吸气。就这样，老师说这个是蛙泳，动作我们都学会了，就可以真正的下水去游了！
大家高兴得又蹦又跳，老师把我们带到大游泳池里，我感觉 水就像柔软的蚕丝被，轻轻地包围着我，浑身都舒服极了，我认真地按照老师说的要求去做，很快就可以游出长长的一段了，我太高兴了！游了一会就忍不住站起来拍着水面，和同学们闹着玩，老师也很开心，虽然口里说：“不闹了，不闹了，快练！快练！”可是脸上笑咪咪的。
我开心、开心、太开心了！
小学三年级游泳作文6
暑假开始了，炎热的夏天让许多人十分烦恼，告诉大家一个解暑的方法，那就是去游泳！
其实我特别喜欢游泳，但是有一次我去月亮湾玩时，我在住了很久的酒店，发现了泳池，我们提议一起去游泳，一个小弟弟要去深水区玩，大人们知道我会游泳，就让我带着弟弟去，因为弟弟太小了，也不怎么会游泳，所以安全措施做得十分好，有两个游泳圈戴在身上，但是因为我会游泳，而且游泳圈也很少，大人们就没有给我泳圈，我就直接带着弟弟去一米九的泳池了，但没过几分钟后，我想上岸休息时，弟弟突然呛水了，拉了我一下，我毫无防备的摔倒了，一下子失去重心，就这样，我在水里面渐渐的失去了意识······不过很幸运的是，我当时踩上了台阶，离浅水区不远，一位叔叔发现了我，及时地把我救了起来。
从那一次之后，我就不怎么去深水区了，直到刘彦君说胡老师在教他们学游泳，我为了克服困难，也报了名，第一节课时，我不想去尝试深水区，但老师说：“只有你自己内心里真正的去克服它，它才不会影响到你的发挥！加油！你去试试看吧！我在旁边保护你！不用怕！”这一句话，让我重新进入了深水区，慢慢的，我也克服了这个问题。
我要提醒大家的是：不要自己一个人在野外游泳，戏水，要有家人的陪同和游泳圈等安全措施哦！你记住了吗？
小学三年级游泳作文7
我喜欢游泳。因为游泳不但给我带来了无穷的乐趣，还让我的身体越来越强壮！
记得七岁那年，一放暑假，爸爸就给我报名，让我参加游泳培训班。在培训班里，教练教我做蛙泳腿，他先作示范。我模仿，蹬腿，收回，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作。原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。紧接着，又学蛙泳手的动作，手的动作就简单多了，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次学会了在水里行走。
假期里，每天傍晚爸爸都要带我去千岛湖里游泳，爸爸想检验我游得怎么样了，一开始，我下水后不敢游开，在爸爸的鼓励下，渐渐的我能游三四米了。为期十五天游泳培训很快就结束了，接下来，我开始接受爸爸对我的训练了，利用假期爸爸每天带我去千岛湖里游泳，慢慢地，我的游泳水平取得了很大的进步了。爸爸总是对我说：“任何事情都是从不会到会的，只要坚持，再坚持一定会取得成功。”我听了爸爸的话，不断努力练习，终于真正学会了游泳。
每当我听到别的家长夸我：“瞧！这女孩多棒，这么小就能游一两百米了。”我心里总是美滋滋的，感到无比的神气！
这个暑假，我不仅学会了游泳，还明白了一个道理： “什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。”
小学三年级游泳作文8
游泳真是比较难学啊！一试不知道，试了吓一跳。在水下的感觉实在是太难受了，而且可能会喝到水或者吸进了鼻子里面，感觉辣辣的。
在三年级的那次暑假，家里又多了一些东西。一副“黑墨镜”戴上去绷得紧紧的。而且还有一条不像是三角裤的短裤。我问了一下爸爸，这才知道，一副“黑墨镜”原来是泳镜，不像三角裤的裤子是泳裤。虽然我知道了这些东西是什么，但是我想这些东西买来没有什么用，买了不就是浪费钱吗？直到下午，我才知道原来买这些东西是要学游泳。
我想：这样热日炎炎的，去哪儿学游泳呢？我百思不得其解。到那儿才知道，原来是去桂花城的这个游泳池，那儿人也多了。有大人、小孩、妇女，也看见了一个五十岁左右的老人，真是男女老少皆有啊！我换好了泳裤，戴上了泳镜，准备下水去游泳，跳下了水，辣辣的滋味让我难以忍受，只好狠狠地打了一个咳嗽，这才好多了。刚刚跳下水时，耳朵进了几颗水，幸亏不是在很里面，如果在里面，那么只能让它干了，不是在很里面的话，不用担心，只要一倒，它自然就会流出来了。
我爸爸让我手指夹紧，用手来划水，这样一来就可以前进了。我照着做了一下，果然前进了，不过实在是要耗费大量的力气，要不然几乎都无法前进。他还让我试着双脚趴开，像青蛙后腿的游泳方式一样，加快前进的速度，还让我有个节律感。
时间在让我感觉好玩的时候似乎过得飞快，我该回家了。
小学三年级游泳作文9
别看我年纪小，我的本领可不少!比如下围棋，打羽毛球……当然最拿手的还属游泳了。
记得一天晚上，我在电视中看见孙杨在比赛，当看到他在泳池里像鱼一样迅捷，我好羡慕，就跟妈妈说：“我要会游泳就好了。”没想到，第二天妈妈就送我去学游泳。在路上我无比兴奋，心想：游泳好不好玩?老师是不是很凶……我的脑子里充满了小问号。同时我也很紧张：我会不会被淹着?会不会被同学笑话?怀着兴奋和紧张，我来到了游泳馆。
我换好泳装，准备上课了。第一次穿泳装——一条泳裤，真不好意思，好怕同学看见了会笑话我。我蹑手蹑脚，不想被别人看见，可到了游泳池旁看到大家都一样，我的胆子便大了起来，不时地与小伙伴交流着。
“嘟”的一声哨响，只见一位眼睛炯炯有神、身材精壮的教练出现了。他先带我们热身，并且讲解游泳的要领。然后他做起游泳示范动作，把双手高高举起、合并。接着他“扑通”跳进水，双手一伸往后划，双脚一蹬，转眼就游出了几米。
轮到我练习了。我深吸了一口气，小心翼翼地把身体浸到水里，双手往前伸、往后划，双脚往后蹬，就这样接连练了几次。要换气了，我猛地往上一划，由于用力太大，我做了个“后空翻”。我慌了，气还没来得及换，就喝了一口水，接着脚没站住滑倒了，顿时整个人惊慌失措。幸亏教练及时赶到把我救上岸。为了缓解我的恐惧，教练幽默地对我说：“怎么样，我们这里特产的‘饮料’好喝吧?多喝几次，你就会游泳了。”听了他的话，我和小伙伴都笑翻了。在教练的鼓励下，我一次次下到水中，反复练习。渐渐地，我觉得我找到孙杨的'感觉了。
通过学游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人!
小学三年级游泳作文10
我的课余生活丰富多彩：跳绳、打羽毛球、踢毽子等等，但我最喜欢的是游泳。
我和爸爸经常去游泳。刚开始的时候，我一直要套着游泳圈游。一天，妈妈对我说：“婧婧，一直套着泳圈是永远学不会游泳的！”听了妈妈的话，我觉得很不是滋味，心想：人不可以太懦弱，要勇敢一点，就算可能会失败也要尽力。
那天，到了泳池，下水后我跟爸爸说：“今天，我下定决心要学会游泳。爸爸您就站在离我远点的地方，让我游过去。要是我沉下去了，您就赶紧拉我吧！”“好！”爸爸还夸我今天真勇敢。于是，爸爸游到几步之外的地方站着。
为了能学会游泳，我鼓起勇气，扶着岸边，把游泳圈抛向爸爸。心想：那个游泳圈就是一个冰淇淋，我要游到爸爸那里去吃冰淇淋！我手脚并用，像小狗掉到水里一样，拼命地向前划，尽量让自己浮在水上。没想到冰淇淋的诱惑，居然使我没有沉到水里去，真的游到爸爸身边！爸爸看着我，脸上像绽开的花儿一样，竖起大拇指说：“孩子，你终于学会了游泳。我为你感到高兴！”听了爸爸的话，我抱着他的脖子，开心极了。接着，我的胆子似乎大了很多，也掌握了一些浮水的基本技巧。几天下来，我已经能在水里像小鱼似的快活地游来游去了。
这段时间，我的收获很大，因为我学会了游泳。
小学三年级游泳作文11
游泳既是一项很好的运动，也是一种很好的求生技能。
于是妈妈在我读一年级的时候，就让我学习了游泳。现在回想起来整个学习游泳的过程还是挺有意思的。
那是一个炎热的暑假，妈妈帮我买了漂浮板，游泳眼镜、游泳裤、游泳帽，就报了名，开始学习游泳了。
课程开始了，教练先教我做入水前的准备运动，压压腿，伸伸腰，扭扭脚，甩甩手。五分钟后入水了，教练让我用手扶在岸边，身体浮在水面上，开始做打水训练，蹬脚——勾脚，蹬脚——勾脚，也不知做了多少次，我的肚子被挤压得有点疼，腿脚似乎不听使唤了。但是看着旁边的小朋友也在做着同样的训练，心想我也要坚持下去，早点学会游泳，能在水中自由自在地漂游，那该多舒服。于是我下定决心，不怕疼、不怕累，这样坚持练习了好几天。有一天教练让我离开了岸边，开始用浮板了，手扶着浮板，配上腿的动作，我已经可以前进了，我开心极了，游啊游，一下子游了好几个来回。接下来的几天教练教了我手的动作，伸直双手，贴着耳朵，前后交替，虽然很枯燥，但是一想到马上就可以像鱼儿一样自由自在的在水里游泳，就感觉又有了动力。
几天过后终于可以放开浮板了，一开始我有点害怕，但是我为自己壮了下胆子，按照之前学的动作结合起来，慢慢地向前游，我能游起来了，我情不自禁地叫了起来。 现在我已经可以在学校开放的游泳课里和同学一起游泳，同时也明白了：不论是做事，还是学习，都要勇于实践，不怕困难，才能成功！
小学三年级游泳作文12
星期天，爸爸答应教我学游泳，我好高兴啊！
开始，我不敢下水，但看见王涛自由自在地在水里游来游去，我也壮着胆子跳入水中。哇，好冷啊！但第一次学游泳的兴奋劲儿马上战胜了怕冷的感觉。
爸爸先教我学“闷水”。 我学爸爸的样子，先吸一口气，闭上嘴，然后把头沉入水中。我反复练习，在水里憋得时间越来越长。接着学“划水”，我将双手合掌，再向前伸去，然后双臂分开，手掌转向后方，两臂向两边用力划动。学“蹬腿”时，我便手扒着栏杆把身体浮起来，两腿在水中不停地来回蹬动。别看这个动作简单，可练起来很吃力。有好几次，我都不想学了，但看到别人那样自由自在地游，我下定决心一定要学会。经过努力，我终于攻下了“蹬腿”关。这些分解动作学得差不多了，我便练配合。爸爸告诉我：“要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。有时可能会喝上几口水，这是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大，刻苦练习，很快就能学会。”于是，我按爸爸的指导，先憋一口气，把头潜入水中，双手划水，两腿蹬动……由于分解动作已经掌握，所以我很快就学会了游泳。
现在，我只要一到水中，就像小鱼一样欢快。真是自由自在，海阔任我“游”了。
老师点评：
习作条理清楚、描写细致。先写分解动作的练习，再写配合练习。仅“划水”一项，就描写了“合掌、前伸、分臂、转掌、划动”等五个动作。另外，感受真切也是一大特色。如开始怕冷、遇到困难想打退堂鼓，都写得真实具体，让我们如见其人，如感其心。
小学三年级游泳作文13
同学们，你们知道我怎么这么黑吗？因为我游泳去了。今年的游泳把我都要晒成“小黑人”了！你们知道我是怎样学游泳的吗，让我来告诉你们吧！
首先我换了泳装，兴奋地来到了游泳池边。可教练并没有叫我们下水，而是要我们做运动。做完运动，教练要我们练习蹬腿，“收、翻、蹬、并”，“收、翻、蹬、并”，练了几百次。接着，教练就叫我进入了小池子，继续练习蹬腿，又练习了几百次。
学会了蹬腿，教练就教我憋气和吹泡泡。可我连头都不敢埋到水里去，怎么可能学得会呢？我一次又一次的给自己加油，终于有一天，我会了！原来有的东西没有想象中的那么难！
蛙泳学习，正式开始啦！第一次进入大池子游的时候，教练笑我像只虾子，因为我的背、腰，还有屁股都在动。我又一次又一次地给自己加油，终于我的背、腰、屁股也不动了，终于我也可以游那么一二米了。虽然现在我可以游那么五六米了，但我还是觉得自己不厉害，因为我姐姐比我强多了，她不仅学会了蛙泳，还学会了仰泳呢！
游泳的过程中还发生了一件惊险的事呢！姐姐要我到池子中间去游，可我游着游着就没力气了，慢慢地就沉了，姐姐就赶忙来救我，结果两人都沉了，幸亏教练发现了，就把我们从水下抱了上来。
学游泳是一件多么快乐的事情呀，就连做梦我都是在游泳！
小学三年级游泳作文14
妈妈从小就对我说做事不能半途而废，一定要做到底。可我还小，那时根本就不理解这句话的含义。到我稍大一点后才真正领悟到这句话它所蕴含的力量。
上一年级之前的假期，妈妈让我去体育学校学游泳，我就爽快地答应了，根本不知道后面的结果。开始学可我因为害怕而不敢下水，谁知我被教练大力的推下水。我在死死的挣扎着，接着教练把我的头一把摁下水，我的心里冰凉凉的，一来到游泳池心害怕得不得了。经常偷偷地哭，但又害怕被教练看见会罚我，每次哭都会咬着自己的手臂，不敢哭出声来。每到下课一回家，我的手臂就多了一个肿印，妈妈见我每天回家都要擦药，还那么恐惧游泳，怕影响我的心理，也没再让我挨过这十堂课，说之后再去其他地方学吧。
一年之后，妈妈鼓励我我再度去学习游泳，我心里想着一定要学好，可又有一点点害怕，因为在心里埋伏了不可擦拭的阴影。当妈妈送我进去之后，我看见有几个“逃兵”，我正想往回走，可又想起我答应过妈妈不能半途而废。因为我有之前学过的基础，竟然在这期的游泳班里算数一数二了，这也大大鼓舞了我。
功夫不负有心人，学完了第十堂课之后，我真的学会了游泳，同时也拿到了游泳资格证。我回家后向妈妈炫耀了那张金黄金黄的小证书，妈妈对我开心的笑了。
通过游泳，我领悟到了一个道理：世上无难事，只怕有心人。只要坚持你肯下功夫去认真对待一件事情，没有翻不过的火焰山。我因为有了妈妈的鼓励，终于学会了游泳，现在的我更学会了几种不同的泳式。
小学三年级游泳作文15
妈妈带我去学游泳，我很高兴，一路上心情特别爽。
可是，我一来到游泳池，就特别害怕。你看，水多深，多危险啊！教练让我到浅水池边先走一圈，适应一下，接着教练让我憋好气，他用手把我的头压进水里，我不小心张开了嘴，喝了一口水。我挣扎着抬起头，还没有等我吸气，头又被教练按了下去，就这样反反复复，我喝了许多水。下课了，妈妈问我喝不喝水，我说我不喝，你们知道我为什么不喝水吗？
大约上了五节课，都是学习游泳基本功。接下来，教练让我们学习蛙泳。教练游了一次，示范给我们看。只见他双手合拢，脚并拢，脚蹬的时候，手要划一圈。我很害怕，手合拢，脚合拢，就不敢蹬，不敢划。我站了起来，我又试了一次，只是脚蹬，手没划。我再试了一次，这次动作很标准，手伸直，脚合拢，脚一蹬，手一划，我成功了！当时，我开心地叫了起来！
大约上了十堂课，教练说：“今天，要泳四百米。”我游了一百米，就不行了。又回去再来一次，这次游了两百米，又不行了。我不服气，再试一次，游了三百米，又不行了。这样，一百米，两百米，三百米，一次又一次增加长度。我咬咬牙再回去，我终于游了四百米，我是第一个游过四百米的，我兴奋极了！转过头，看到岸上有好多小朋友、家长、教练都在为我鼓掌，为我加油！
最后一节课，教练说：“现在考试，游一公里。”我游了一半，就快不行了。忽然，我耳边响起了一个声音，坚持就是胜利。我用力起来，终于游了一公里，我太高兴了！
是时候跟教练再见了，我对教练说：“我们下次再见。”通过学习游泳，我学会了坚持。